Программа «Я взрослый» для подростков 13-15 лет.

---

Кто они: уже взрослые или еще дети? Иногда они так требовательны и рассудительны, что теряешься, не знаешь, как реагировать. А иногда так доверчивы и наивны, что хочется прижать к себе. Они сами не знают, кто они, что могут, что на самом деле хотят. Не знают,  как справляться со своей сексуальностью и что делать, чтобы привлечь внимание: громко хохотать или говорить грубости, а может закурить при всех? Им хочется общаться, но они не всегда знают, как понять других. Но главное – как понять себя, нового, взрослеющего. Им трудно с собой. Часто они чувствуют, что не справляются, но они же теперь взрослые и поэтому не попросят о помощи. А если ее предложить, то отвергнут, ведь взрослые должны справляться сами. И тогда внутренний хаос начинает прорываться наружу.

Программа социальной адаптации предназначена для подростков, прежде всего для тех, у которых уже были на более ранних этапах развития нарушения социальной адаптации, которые привели к определённым дезадаптивным формам поведения, к так называемому девиантному поведению. Взаимодействуя с существующими общественными ценностями в жизни, ребенок сравнивает свое поведение с теми образцами, которые предлагаются ближайшим окружением: родителями, учителями, воспитателями, и другими значимыми для него взрослыми и сверстниками. Несоответствие между реальным поведением и предлагаемыми  образцами формирует в сознании ребенка негативное отношение, как к предлагаемым ценностям так и к самому себе. Возникают трудности во взаимоотношениях с окружающими людьми, которые приводят к тем или иным формам осложненного поведения.

---

Целью программы социальной адаптации является развитие адаптивных возможностей подростка.

Задачи:

1.  Вооружить подростков системой понятий и представлений, необходимых для анализа собственного поведения, группового взаимодействия, социально-психологических ситуаций;

2. Дать возможность познать свои слабые и сильные стороны во взаимодействии с другими людьми;

3. Формировать умение организовывать оптимальное общение, контролировать эмоциональную и поведенческую реакцию;

4. Развивать навыки рефлексии и обратной связи.

Структура программы:

– Диагностический этап – получение и осмысление учащимися новой информации о себе;

( 1 и 2–е занятия, сентябрь)

– Формирующий этап – выстраивание нового типа отношений с самим собой и окружающими;

– Закрепление нового позитивного опыта общения и избавление от негативных способов реагирования.

---

Для решения поставленных задач выбраны следующие средства:

1. Групповая деятельность – игровые тренинги и упражнения.

2. Беседы.

3. Для организации рефлексивной деятельности и отслеживания процессов тренинга в конце занятий проводится анкетирование «Откровенно говоря …», цветопись как форма самодиагностики своего эмоционального состояния участниками, оценка по 10-бальной шкале некоторых параметров тренинговых занятий, а также самоотчеты участников.

3. Консультативная работа с родителями с целью оптимизации взаимодействий в системе «родитель – ребенок».

Обоснование:

Социальная адаптация личности является актуальной проблемой на протяжении всего развития общества, так как человек вынужден жить в мире, состоящем из других индивидов. При этом он взаимодействует как с отдельными представителями общества, так и с группами людей. И для того, чтобы это взаимодействие было успешным, человек должен знать и учитывать цели и нормы, принятые в данном обществе, выполнять определённые существующие правила, находить эффективные варианты поведения.

Уметь приспосабливаться к условиям социальной среды необходимо человеку любого возраста. Возрастные особенности подростка  часто усложняют его адаптацию в различных социальных условиях. Кроме того, адаптироваться ему необходимо не только к относительно стабильному взрослому миру, но и к тому промежуточному сообществу, представленному подростками и старшими   школьниками,  нормы и ценности которого достаточно изменчивы. Многие подростки нуждаются в помощи при адаптации не только  к новому социальному окружению, но и к прежнему окружению, которое представлено набором других социальных ролей.

Способность адаптироваться к социуму и эффективно действовать в нем  зависит от многих особенностей человека. Безусловно, это и интеллект, и темперамент, и коммуникативные склонности, и внешность и многое другое. Некоторые из этих особенностей неизменны, как, например, темперамент. Но есть и те, которые можно развивать, что, возможно, будет способствовать построению конструктивных отношений с окружающим миром.

Относительно данного вопроса представляют интерес интеллектуальные способности человека, а именно те из них, которые обеспечивают понимание людей и социальных ситуаций.

Чаще всего «дальновидность в межличностных отношениях» формирует опыт, который у подростков еще слишком ограничен. Хотя сознательная регуляция своих поступков, умение учитывать чувства, интересы других людей и ориентироваться на них в своём поведении являются основными новообразованиями в подростковом возрасте, для того, чтобы эти новообразования формировались, необходима активная включенность подростка в выполнение самых разных форм общественно-полезной деятельности, предусматривающих определённые отношения со сверстниками и взрослыми.

То есть, важно целенаправленно развивать способности подростков к пониманию людей и социальных ситуаций. Программа социальной адаптации подростков создает условия для формирования эмоциональной стабильности и положительной самооценки, что способствует их адаптации в социуме.

---

Программа предназначена для подростков, характеризующихся отклоняющимся поведением, имеющим проблемы социальной адаптации.

Рассчитана на возраст 13-15 лет.

Количество подростков, принимающих участие в групповой коррекционной работе – 10-12 человек.

Планируемые результаты: формирование эмоциональной стабильности, положительной самооценки, приобретение навыков  конструктивного общения подростков.

---

Основная часть

Для повышения адаптивных возможностей подростка чаще всего предлагают развивать его коммуникативные навыки. Предлагаемая программа нацелена на формирование социальной адаптации подростков, восстановление позитивного отношения к себе и окружающему миру. Новизна опыта заключается в том, что, развивая систему интеллектуальных способностей, которые обеспечивают понимание поступков и действий человека, вербальной и невербальной экспрессии (т.е. развивая социальный интеллект), можно оказать помощь подростку в его адаптации к социальным условиям. Программа основывается на принципе постепенности: каждое последующее занятие логически вытекает из предыдущего. Благодаря этому, подросток постепенно углубляется в процесс познания себя, приоткрывая разные стороны своего «Я», что является основанием для позитивного общения.

---

Объём тренинговой работы – 20 час.

Режим работы:

Тренинг – 20 занятий по 1 часу 1 раз в неделю;

Для проведения групповой работы используется кабинет, предназначенный для работы с группами.

В социально-психологическом тренинге особую значимость имеют упражнения, основанные на механизмах идентификации и проекции. В техниках, использующих эти механизмы, сообщение, направленное на изменение (коррекцию) проходит, не вызывая сопротивления, поскольку человека не просят что-либо сделать и не критикуют ни его мнений, ни его поведения.

Для диагностики  использованы следующие методики исследования:

– Модифицированный восьмицветовой тест Люшера, Л.Н. Собчик.

– Опросник Томаса (поведение в конфликтной ситуации).

– Проективные тесты: « Дом-дерево-человек», «Человек под дождем» – показывает степень стрессоустойчивости, «Несуществующее животное», «Моя семья».

– Совместный рисунок «Мир, в котором я живу», который отражает как ощущает себя подросток в группе, как себя позиционирует, как выстраивает коммуникации.

---

Логика построения групповых коррекционных занятий:                   

1 занятие –  создание благоприятных условий для работы группы, самопознание;

2 занятие – развитие самоанализа и углубление самораскрытия; развитие коммуникативных навыков;

3 занятие – развитие невербальной экспрессии, формирование эффективных способов общения со сверстниками на основе анализа целей, намерений, потребностей участников коммуникации;

4 занятие – сопоставление информации о себе «изнутри» и «извне»; формирование эффективных способов взаимодействия со взрослыми на основе анализа связи между поведением и его последствиями;

5 занятие – приобретение опыта взаимодействия с группой при выполнении новых задач, развитие вербальных средств общения;

6 занятие – работа с эмоциональной сферой, основные законы психологии эмоций;

7 занятие  – работа с запретами на проявление чувств, развитие эмоциональной регуляции;

8 занятие – психогигиена эмоциональной жизни, баланс чувств и разума, приобретение навыка смотреть на ситуацию с разных позиций;

9 занятие – понимание причин поведения людей;

10 занятие – коллективное взаимодействие;   

11 занятие – социальные роли, которые играет человек;          

12 занятие – влияние эмоций на познание

13 занятие – Межличностная привлекательность: дружба, любовь;

14 занятие –     Я – концепция;

15 занятие – закрепление полученных умений и навыков самоанализа и самокоррекции;

16 занятие – как управлять своим состоянием;

17 занятие – стресс и способы его преодоления;

18 занятие – трудные ситуации и их развитие;

19 занятие  –  роль мотивации в деятельности подростка;

20 занятие – самокоррекция развития на подсознательном уровне при помощи метафоры изменения, активизации ресурсных механизмов возраста.

---

Программу ведет, автор и разработчик программы специалист высшей квалификационной категории, подростковый психолог, семейный терапевт  Голивцева Ольга Александровна