Дорогие друзья!

Приглашаем вас  на тренинг “Целительная сила сказки”

Функции сказок для взрослых:
– Сказка формирует новый взгляд на трудную ситуацию, моделируя более конструктивное отношение к ней.
– Сказка позволяет актуализировать вытесняемые моменты личной истории.

Сказка может помочь понять, куда двигаться и как развиваться.

Мы будем сочинять, проживать, исследовать сказки и наблюдать за собственными переживаниями.

Цель: найти ответы на жизненно важные вопросы с помощью сказки.

– Открыть доступ к бессознательному, наладить контакт с интуицией.
– Удовлетворить потребность в самопознании посредством символов.
– Через сказки прийти к осознанным переживаниям и поступкам.
– Осознать что-то важное, что-то ключевое.

Задачи:
1. Исследовать собственные чувства.
2. Познакомиться со структурой сказки.
3. Научиться перевоплощаться в сказочных героев.
4. Написать и участвовать в постановке своей сказки.

Издавна через сказки взрослые передавали жизненную мудрость младшему поколению еще тогда, когда не было школ и специальных образовательных программ. Сказки учили основным законам жизни и нравственным нормам поведения, развивали внутренний мир ребенка, в зашифрованном виде передавая духовные знания. Сказка символична по своей сути и обращается сразу к бессознательной части психики, минуя ненужный контроль и излишний анализ. Поэтому дети любят сказки. Они тоже говорят на языке образов и метафор, и не задумываются о логичности услышанного. Для детей сказка — самый лучший способ познавать окружающий мир.
И все же, не только детям сказка может быть полезной. Часто взрослея мы забываем как это — читать и сочинять сказки с удовольствием, лишая себя таким образом целого ряда переживаний. В тоже время, в каждом из нас сидит внутренний ребенок — творческий, жаждущий исследовать мир и способный давать нам энергию. Он совсем не прочь еще раз погрузиться в разноцветную страну сказок.
Однажды психологи поняли это и превратили сказку в специальный метод психологии, в дальнейшем развив его в целое направление — сказкотерапию. Сказкотерапия, как ясно из названия, занимается лечением человеческих душ с помощью сказки, используя ее метафорические ресурсы; главный способ воздействия в сказкотерапии — это образ. Сказкотерапия опирается на два постулата — 1) сказка сама по себе является мощным терапевтическим оружием, ведь она взаимодействует с глубинными слоями психики 2) все люди умеют писать сказки, потому что каждый в детстве имел опыт сочинения историй, и надо эту способность только разбудить.
Сказки бывают разные, и профессиональные в том числе. В сказке находят отражение способы реагирования человека на происходящие с ним события. Поэтому в первую очередь сказку можно использовать как диагностический инструмент, то есть помощницу в определении ведущего сценария жизни человека и стратегии поведения личности.
Психологическая сказка — с обывательской точки зрения представляет собой рассказ, содержащий вымысле. Ее основная задача — воздействовать на личностное развитие человека. В метафорической форме психологическая сказка объясняет зачем любить, дружить, соблюдать нравственные законы. Похожа на нее психокорекционая сказка, которую любят применять в работе детские психологи. Путем сказочной истории до ребенка доносится информация о ситуации, в которой он оказался, и возможных вариантах ее последствия. Смысл подобных сказок в том, чтобы сначала продемонстрировать неэффективное поведение и его результаты, а потом предложить эффективное, показав его преимущество. Но сказки применяются не только в работе с детьми.
Все большее распространение приобретает сказкотерапия для взрослых. Сказки создаются специально для того, чтобы человек мог в безопасной и нетравматичной для себя форме соприкоснуться с негативной ситуацией, разобраться в ней и найти ресурсы для решения. Психотерапевтические сказки направлены на серьезные проблемы и затрагивают их первопричины. Например, развод или ситуация потери близкого хорошо прорабатываются именно в психотерапевтической сказке. Психотерапевтическая сказка целительная по своей сути и несмотря на кажущуюся простоту иногда дает такие результаты, которые удивляют и клиента, и терапевта.
Кроме психотерапевтических сказок, являющихся эффективным инструментом работы с людьми от 3 х до 100 лет, удачным вариантом в психотерапии может быть медитативная сказка. Это особый вид повествования, обращенный непосредственно к бессознательному. Зачастую в ней нет сюжета и смысл ее заключается в искусстве психолога с помощью интонации создать конкретное переживание. Она сложна и применяется в основном в ситуации индивидуальной психотерапевтической работе, так как требует расслабленности человека и внушения ему определенного эмоционального состояния. В тоже время, если научиться составлять медитативные сказки, в домашних условиях ее можно использовать для достижения состояния гармонии.
Как происходит сказкотерапия для взрослых? Самый простой вариант — обсуждение уже написанной сказки, в процессе которого происходит открытие для человека новых граней прожитой истории. Во-вторых, сказку можно писать совместно с психологом, и тогда есть возможность найти психологическое решение проблемы в совместной деятельности со специалистом. В-третьих, сказку можно разыграть. Этот способ применяется тогда, когда надо прожить сложные моменты и выразить чувства. А еще когда наглядно необходимо посмотреть на способы поведения, мешающие жить счастливо и требующие изменений. Сказку можно нарисовать, вылепить из пластилина и как-то по-другому определить. Например, создать волшебного помощника, который станет талисманом в реальной жизни.
Кстати, о волшебных помощниках. Сказку можно попробовать написать самому. Любая ситуация, требующая разрешения, представляется в виде метафорического образа.

Тренинг проводит, семейный терапевт, подростковый психолог, арттерапевт Голивцева Ольга Александровна.

Продолжительность тренинга 3-3,5 часа, с перерывом на ланч.